Santé
🦴 Que faire en cas de fracture suspectée ?
Choc violent, chute ou torsion brutale d'un membre.
Publié le 28 mars 2026 · Mis à jour le 23 mai 2026
À ne surtout PAS faire
Ne jamais tenter de remettre un os en place soi-même
Ne pas mobiliser la personne si fracture vertébrale suspectée (choc à la tête, dos)
Les 3 étapes
Immobilisez le membre
dans la position où il se trouve avec une attelle improvisée (planche, carton rigide) et des bandes. Ne forcez pas.
Glacez pour limiter l'oedème
: jamais de glace directe sur la peau, toujours enveloppée dans un linge. 20 min maximum.
Rendez-vous aux urgences
ou appelez le 15 si fracture ouverte (os visible), fracture vertébrale ou état de choc (pâleur, agitation).
Sources
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Une fracture de fatigue (sans traumatisme) peut passer inaperçue. Douleur localisée persistante après sport = consultation médicale et radio nécessaires.
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