⚡ Urgent
Santé
🦴 Que faire en cas de fracture suspectée ?
Signes évocateurs : douleur vive à la pression, déformation visible, craquement ressenti.
Publié le 22 mars 2026 · Mis à jour le 22 mai 2026
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Ce dont vous aurez besoin
🧊 Glace dans tissu
🩹 Bandage
📦 Attelle de fortune
⛔
À ne surtout PAS faire
✕
Ne tentez pas de remettre l'os en place
✕
Ne retirez pas la chaussure si cheville fracturée
✕
Ne faites pas marcher sur la zone fracturée
✅
Les 3 étapes
1
Immobilisez
le membre dans la position où il se trouve.
2
Glacez
la zone (tissu entre la peau et la glace) 20 min max.
3
Transportez
aux urgences ou appelez le 15 si fracture ouverte ou du rachis.
❓
Questions fréquentes
Fracture ou entorse ?
Sans radio, impossible d'être sûr. Douleur localisée à un point précis = fracture probable.
Peut-on marcher avec une fracture ?
Parfois pour les fractures incomplètes, mais cela aggrave le déplacement.
Durée de guérison ?
Poignet : 6 semaines. Cheville : 6-10 semaines. Tibia : 10-16 semaines.
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Sources
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