Santé
☀️ Que faire en cas de coup de chaleur / hyperthermie ?
Exposition prolongée à la chaleur, effort physique intense ou chez les personnes âgées et nourrissons.
Publié le 28 mars 2026 · Mis à jour le 7 mai 2026
À ne surtout PAS faire
Ne pas donner de l'aspirine ou du paracétamol — inefficaces pour l'hyperthermie d'effort
Ne pas plonger la personne dans de l'eau glacée — peut provoquer un choc
Les 3 étapes
Appelez le 15 immédiatement
si température > 40°C, confusion, perte de connaissance ou convulsions.
Mettez à l'ombre et rafraîchissez
: vêtements mouillés d'eau fraîche sur tout le corps, ventilateur, zones pulsées (cou, aisselles, aines).
Hydratez si conscient
: eau fraîche en petites quantités. Ne jamais forcer si la personne ne peut pas avaler.
Sources
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Le coup de chaleur classique (sujet âgé) peut survenir sans activité physique. La température rectale > 40°C avec troubles neurologiques = urgence vitale absolue.
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